第七章 骄傲感微妙的一面（第3/7页）

按理想情况来说，在你成长的那些年里，你已经被教导去识别骄傲感的各方各面：

·你可能被训练而认识健康的人际关系需要平衡地把握率真和自我克制之间的关系。

·你可能被指引而理解健康有益的生活需要融合一定的谦卑和独立态度。

·你可能被教导而懂得顺从不一定总是最讨人喜爱的特质。

·你可能已经领会有时人们能够从你决断的举动或偶尔婉言相拒的行为中获益。

然而，在大多数事例中，成长中的青少年没有受过这种训练，因此在无形之中他们的自我沉溺的思维促使他们加强了自我保护的意识，即使那样做意味着损害人际关系。不仅如此，你周围的某些人可能令你难以做出健康的选择，以致你受到威胁而不得不保持顺从的态度。年少时的你，可能还不够底气说出，“我所坚持的是最佳方案，我可不想躲在自我保护的壳里。”从这个意义上说，我们会认为你当时相对地单纯，随后你便逐渐落入了绥靖模式。

然而，作为一个成年人，你并不是无能为力的。当你发现你自己陷入了不健康奉承的封闭状态中时，你应该停下来并对自己说：“等一等！我的绥靖行为也许制造了短暂的平和，但我只是目光短浅地为了当下的舒适安逸考虑。假如我想要蜕变成一个心智成熟的人，我就要从自我保护的狭隘世界里逃脱出来，真正地以对双方都有益的方式与我生活中的人融洽相处。”

安妮塔对我笑着说：“你真是给我出了一个难题啊。要知道根据你的建议，想让我的思想作如此大的转变，对我来说是多么有违常理吗？”

我点头同意，回应说：“我发现我们最自然的思考方式就是用我们自己的视角考虑什么是最有利的。从表面上看，你的讨好行为好像是很无私奉献或者说以别人为重。但是当你深入探究的时候，你会认识到你假借了反常的手段，专心致志地满足了你自己的需要。如果有必要，也是为了满足自己的欲望。”

“要是没来这里咨询，我是不可能发现自己这一面的，”安妮塔感慨道，“然而我不得不承认我们聊到了一个很有趣的话题上面。你猜想你的言外之意是我的率真和果断其实能表现出谦逊的态度，因此如果我想让情绪变得更健康，就要多遵循那种思维方式了。”

嘿，我可告诉过你，安妮塔可是个十分有洞察力的人！

选择谦逊而非骄傲

当我和讨好者交流时，最让我们着迷的一个话题就是讨论什么样“谦逊”的表现根本算不上谦逊，而体现的却是自我满足感。为了取得突破性的进展，我们要充分地理解骄傲的反义词的含义——谦逊。你可能如安妮塔一样也察觉到了，谦逊所包含的一些释义可能是你始料未及的。

破坏骄傲感的决定有以下几种：

1、承认个人的限度

当人们容许骄傲感在日常生活中立足之时起，就埋下了隐患，其中一个便是他们不愿意承认个人的限度。他们假想自身能够或应该超越人类一般的弱点，他们奋力向前试图让一切都尽善尽美。比如，骄傲感能够致使人们不去承认显而易见的性格缺陷或表现得他们心神无忧，而实际上他们是局促不安的。在提升自身形象的这个议程上，骄傲的人很难说出，“我是有限度的，或我不能达到完美。”

而另一方面来说，谦逊则让人们承认了一个事实：但凡人类都是有限度的。在谦逊的态度里，人们可以暴露自身的弱点或者受伤的情感或者无能为力。这不因为他们为他们自己感到羞愧，而是因为他们不想给自身树立起任何虚饰的假象。

例如，当一个人被委任一项非常称心的项目时，那个人可能会说，“虽然那听来像是我很感兴趣的，但我知道那不是我的专长，所以建议把它转交给更有能力的人去完成会更明智些。”谦逊的人不介意承认他们的不完美。