第一章 讨好行为不总是讨喜的（第4/6页）

在作抉择时顾及它可能影响到其他人的做法，令你感到心满意足。当你迫使自己为他人的行动担负首要责任的时候，你就超越了健康讨好的范围了。

2、使其他人变得不健康

当讨好者为他人承担了不必要的责任时，这有可能引发了更深层的问题——使其他人的处事方式变得不健康。

在理想的世界里，你指望你善意的举动或贴心的努力不仅会赢得对方的赞赏，对方还将回敬你的好意。你完美地幻想着，“我优待了你，我保证反过来你也会那么做的。”

但这不是一个理想的世界！人们可以是不识抬举、懒惰、不愿妥协和操纵欲强的。因而，其他人见到你讨好的作为可能会想，“这真是满足我私己欲望的绝佳时机啊。”然而也不是每个人都会有这样的想法，但当你选择服务于人的时候，也足以给自己敲响警钟了。唯独天真的人才会假设自己讨好行为将无一例外地获取肯定的反响。

讨好者在表现得友好过头时，他们可能无意中犯下错误，激励了他人延续其利己或不尊重的行为。某些人对善意的举动并没心存感激之情，而是摆出了理所当然的态度。接着，沉浸在他们私己的心中，会认为，“我期望你继续特别对待我，此外不要妄想我理应停止我无礼的作为。”只要你持续扮演绥靖者的角色，你就无疑助长了对方长期保持那种错误的举止。这种行为被称之“施惠。”

例如，安妮塔对我讲过一件事，她丈夫曾把她留在家中让她汗流浃背地在院子里干繁重的活，他自己则跑到体育酒吧里观看球类比赛。虽然事先他们还明确地协商好，在共同完成这个重任之前，谁都不能参加其他的活动。“可你是知道泰德这个人的，他经常那么对我。正如他可能开始同意帮我做家里的杂务，你已经猜到了，最终却都变成我一个人的活儿。”

“你认为他为什么会这么干呢？”我问道。

她给出了一个典型施惠者应有的回答，“因为他知道我会去收拾的。”安妮塔从没醒觉到这差事是可以留给他过后完成的。“我自己能搞定”是她常挂在嘴边的格言，而泰德就以此尽他所能地压榨她。

你是否觉察到自己起了施惠者的作用呢？如果是，那么你的讨好行为事实上对自己是不负责的，因为这会致使其他人的坏习惯和态度无限地循环下去。

你能给这个清单中添加更多例子吗？

·在工作中，别人知道你会替他们掩盖过失吗？

在婚姻生活中，你的另一半有没有因为你全权料理家事，而没有尽到伴侣的责任呢？

·你的小孩没有养成整理家务的习惯，是因为他们知道你会为他们收拾？

你的朋友们避开讨厌的苦差事，因为他们清楚你会替他们做？

3、否定所有的健康行为

有青少年的家长对我说过，“我宁可让我儿子和他朋友在家里开啤酒派对，也不愿让他们背着我喝酒，那样真是太不安全了。”有公司员工对我说过，“我了解自己承担的工作量比需要的还多，但我想那是公事公办，就只好做了。”

有人对我说起过他们的朋友，“尽管我不认同她在生活上面的选择，但是她需要我的支持，所以有时候我们选择了妥协是为了以后的关系着想。”

在这些场景下，可推测讨好者友善待人的原因是由于他们要达成更高的目标。但是在很多案例中，讨好者之所以坦然支持他人做出不健全之举，是因为他们担心别人在知道他们真正的建议后会作何反应。在坚持本身的合作和“乐于助人”行为的同时，取悦者也自欺欺人地回避在价值观面前做出艰难的抉择。

例如，安妮塔告诉我她的父母主张让他们一定要带外孙女来娘家庆祝生日，这让她感到很沮丧。“泰德的父母住得离我们很近，但是和孙女在特别的节日里相处不多。我清楚他们不喜欢那样，况且我真的很想去配合他们。只是我不想同父母争论不休，所以我们继续迁就我的父母，息事宁人。”