第374章 展颜一笑，神臂通大成、神腿通小成（第3/3页）

一想顿时明白了！

足三里，全身强壮的要穴，可健脾胃、促进消化、提神益气！

打通穴道的好处如此大！

云霄步！

青水身影在紫玉仙境中穿梭起来，速度就是力量，神腿通小成，虽然只是每条腿打通三个穴道，但却是让双腿的强度增加了至少一倍，速度也增加了一些，不是特别明显。

青水在紫玉仙境中打太极拳，每次突破后都要有个适应过程，青水每次都会用太极拳适应，用不同的方法打太极拳。

快打、慢大、匀速打、变速大……打着太极拳的时候青水脚下走的是云霄步，而且是结合太极拳的快慢节奏，这样不但练拳、练腿换脸精神，做到一心几用。

聚神丹的时间到了，青水也没有再吃，因为再有半个时辰就要出去紫玉仙境了，所以不想浪费。