3.从逃避者到挑战者——困难不会因为你穷叨叨就自动消散（第2/2页）

其次是你的自信心问题。一个人的自信跟他解决多少问题，承担多少责任成正比。遇到困难就逃避，寄希望于别人或命运，那你的能力永远不会提高，自信心也根本不会增长。

告别情绪从动，积极应对

事实上，只有你自己才能解决你自己的问题，你才是你生活的主人和创造者。当你面对困难感到生活的无力感时，你该怎么办？

第一，停止一切抱怨和哀叹，无论对谁。

重要的事情说三遍吧，我说了不止三遍了吧，抱怨没用。而且，你越抱怨，心理越不平。比如，你周末加班的时候，通过跟朋友抱怨，你得知人家在狂欢，你心里更不舒服了。他会给你同情，但能跑过来帮你干活吗？不能。既然不能，你要一个虚头巴脑的抱抱的小人头有意义吗？

第二，解决它。

假如无法推托，那你就坦然接受它。你手头有挑战性的工作，人际关系困惑，一切生活工作上的难题，但只要你静下心来，抽丝剥茧，理出头绪，都会圆满解决。生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强完全超乎自己的想象。