第十四章 鸠占鹊巢（第3/6页）

冯慎跪拜道：“多谢大师父！”

“起来吧。”咸观道人盘膝而坐，双掌相叠，置于丹田处。“你学我的样子，也到对面的床上打坐。”

冯慎依言坐好，静待咸观道人传法。

咸观道人缓缓道：“人法地，地法天，天法道，道法自然。 大道无形，视听不可以见闻；大道无名，度数不可以筹算。资道生形，因形立名，名之大者天地也。天得乾道，而积气以覆于下，地得坤道，而托质以载于上。覆载之间，上下相去八万四千里，气质不能相交。天以乾索坤，而还于地中，其阳负阴而上升；地以坤索乾，而还于天中，其阴抱阳而下降。一升一降，运于道，所以天地长久……”

冯慎竖起两耳，全神贯注地听着。

咸观道人又道：“天地之道一，得之惟人也，受形于父母，形中生形，去道愈远。自胎元气足之后，六欲七情，耗散元阳，走失真氧，虽有自然之气液相生，亦不如天地之升降，且一呼元气出，一吸元气入，接天地之气，既入不能留之，随呼而复出，本宫之气，反为天地夺之，是以气散难生液，液少难生气。当其气旺之时，日用钌卦，而于气也，多入少出，强留在腹，当时自下而升者不出，自外而入者暂住，二气相合，积而生五脏之液，还元愈多，积日累功，见验方止……慎儿，这些你都能听得明白吗？”

冯慎老实的摇了摇头，“大师父请恕弟子愚钝……弟子只是半知半解……”

咸观道人笑道：“难为你了，这是口诀，你不必急于参悟，先将它默默记牢。”

“是！”冯慎答应一声，用心暗背。

咸观道人接着道：“道生万物，天地乃物中之大者，人为物中之灵者。别求于道，人同天地，以心比天，以肾比地，肝为阳位，肺为阴位。心肾相去八寸四分，其天地覆载之间比也。气比阳而液比阴。子午之时，比夏至、冬至之节；卯酉之时，比春分、秋分之节。以一日比一年。以一日用八卦，时比八节，子时肾中气生，卯时气到肝，肝为阳，其气旺，阳升以入阳位，春分之比也，午时气到心，积气生液，夏至阳升到天而阴生之比也；午时心中液生，酉时液到肺，肺为阴，其液盛，阴降以入阴位，秋分之比也，子时液到肾，积液生气，冬至阴降到地而阳生之比也。周而复始，日月循环，无损无亏，自可延年。”

冯慎又默诵了数遍，这道：“大师父，弟子勉强记了个大概。”

咸观道人点了点头，“那已属不易了，慎儿，你体内任、督二脉已通，安炉立鼎、混元筑基亦非难事。但你要记住：圣凡之别，乃一敬一肆、一克一罔而已，若信之不笃，修之不勤，纵使天赋异禀，也终究难得大道。”

冯慎道：“弟子谨记心中！”

“好！”咸观道人轻声道，“现在你闭上双目，将坐姿调好。要松肩垂肘，含胸拔背，下颔收、齿微叩、唇轻合、舌舐上颚。心无杂想，空明澄澈……慢慢地呼……吸……静虚平定，物我两忘……再呼……再吸……”

冯慎依法施为，试着归摄心念、缓吐深纳。渐渐地，一股暖流起自丹田，徐徐游走于周身经络。待那股气息绕体行了几周后，冯慎只觉淤滞顿通、妙不可言。再睁开眼时，已是神清气爽、畅快淋漓。

冯慎将额头细汗一拭，喜道：“大师父，这小周天的吐纳功法确实神妙，弟子刚练了这一会儿，胸口伤处便已不觉痛楚。”

咸观道人道：“慎儿，方才从你的气息上听来，纳气之法你已初窥门径，然那吐气之法，却仍有瑕疵。”

冯慎一怔，赶忙道：“弟子的不足之处，还请大师父指正。”

咸观道人道：“吐气有六法，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬。吹以去风，呼以去热，唏以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极……六法各有六用，不可混而为一、草率吐排。若意不静，当用‘唏’字诀；如脉象塞，则使‘嘘’字诀，以此类推……”