第221章 下意识保护（第2/3页）

“不错不错，刚好半小时，热身球就到这里！”杨棠看了眼手表，又随口夸赞道：“你自己琢磨的‘前缩地后步’伐已相当准确，我就不矫枉过正了。”见赫莎已瘫坐在长椅上，喘着气在那里大口喝水，他续道：“好了，休息五分钟，然后正式开训！”

克罗斯忍不住道：“这样做训练量是不是太大了？毕竟赫莎的脚伤才刚刚痊愈两个礼拜而已！”

杨棠不置可否道：“这我知道，但如果在常规状态下，旧伤痊愈的地方其实应该比受伤前更坚韧才对！那么问题来了，我刚才发现赫莎居然比较喜欢重心偏左，这说明什么？”

克罗斯脸色微变：“你是说她在尽量避免使用伤刚好的右脚？”

“我没有……”赫莎抗辩道。

杨棠摊手道：“信不信由你们，实在不行，克罗斯你可以拿DV把赫莎的训练动作拍摄下拉，拿回去仔细分析……当然，你拍她归拍她，但千万别把我拍到镜头里了。”

“明白。”克罗斯点头。

结果等到第一轮拉伸运动完毕时，克罗斯就从录像里发现了赫莎重心偏左的问题。

赫莎自己看过录像后也有点傻眼：“怎、怎么会这样？”

杨棠耸肩道：“这其实是心理问题，说白了就是你的潜意识在作祟，也许是当初的伤痛你记忆太过深刻，这样就导致你心里不愿意受伤的地方再次受伤，于是就会形成一种下意识的身体保护！可问题是，这样的身体保护不仅不是什么好事，反而会导致另一边的身体出状况！”

“不会有这么严重吧？”赫莎道。

“怎么不会……不信你就看看NBA球星保罗乔治，他曾经右腿骨折，整个小腿全断了，经过差不多一年的恢复，他重新回到了球场上，不过突破没以前犀利了，而且左腿开始经常性的小伤病，其实他的左腿伤完全是因为他不敢在右腿上使全力所导致的。”

听了杨棠的解释，克罗斯忧心忡忡起来：“这种下意识的心理保护不是那么容易纠正的，现在怎办？”

“好办，我教她全方位缩地法就是了。”

杨棠之所以如此打算，一是想帮赫莎把“保护心理”调整过来，二是他发现教授“缩地法”不像教授徒弟“金雁功”那样简单，后者只需灌顶就可以了，而前者必须勤练不坠，即使练成功了，哪怕身体素质跟杨棠一样，“缩地法”的速度也照样赶不上杨棠的原版，能有百分之七十就该偷笑了！

于是，剩下的一个半钟头练习很快过去，赫莎感到充实满足之余，却无意中发现杨棠额上半点汗渍也欠，实在是有够令人惊诧！

所以分道扬镳后，在回去的路上，赫莎就有点想不通了：“克罗斯，刚才在场馆里，你注意到了吗？”

“注意到什么？”克罗斯边整理器材边随口反问。

“就是杨啊，他陪着我练了那么几套动作，我出汗多少你也看见了，他却跟没事人一样，连鬓发这里都显不出汗迹……”

……

离开场馆后，杨棠在附近路边摊吃了个早点，这才开车到了皇家音乐学院。

刚到音乐学院大门保卫室口上，就有保安拦着杨棠的车说了：“我们学校今天有贵宾参观，请出示证件！”

贵宾参观？该不会是那帮皇子皇孙吧？

杨棠思忖着，掏出元能院下发的其中一本挂靠在军部的证件，道：“知道你们学校贵宾参观的事儿，我就是来安排保卫工作的……”

“是吗？”本还在装模作样检查杨棠证件的保安变了颜色，将他的证件拿到保卫室里边的一台机器上刷了两下。

“哔哔，哔！”

听到悦耳的反馈声，然后保安就拿着杨棠的证件乐呵呵地走了回来，双手奉上道：“还真是上边下来的领导，您负责的工作范围是音乐厅，请！”