第118章(第3/3页)
“哇!”
同学们忍不住呼出声来,引来了操场上其他训练的学生们的关注。
中队长急忙维持秩序:“干什么呢!都给我悠着点,注意影响,还想不想学了?”
水壶被大家传阅,刚才还好好的水壶,被沈竹弹那么一下就凹进去了一大块,要说没点功夫在身上肯定是假的。
“刚才那一下其实就是在内力的加持下爆发出来的力量,如果没有内力护着,我的手就会受伤,不信你们可以试试。”
“不用,不用,我们信了!”
所有人的眼睛都亮晶晶的,沈竹说什么都只知道点头。
这可是内力啊!
男人追求的浪漫!
要是他们也能做到这种程度,回去就能炫耀了!
“当然,这是要看大家天赋的,并不是每个人都能练得出来。但如果掌握了呼吸法,你们能够更轻松地运用自己身体的力量。”
大家依旧点头,他们只管学就对了。
看他们这么配合,沈竹也不啰嗦,给他们讲起这种呼吸法的要点来。
她教给同学的呼吸法,跟马老爷子的呼吸法又有些不太一样。
马老爷子的呼吸法更专注于体内,主要是调理他混乱的经脉,而沈竹的同学们需要的是力量上的爆发,以及身体各方面阈值的提升,所以更注重用力的技巧。
呼吸法是简单的,沈竹几种不同的运动方式演示了一遍呼吸法在其中的运用,大家很快就明白了。
不过想要做到像沈竹这样无时无刻都维持着这样的呼吸方式,还需练得滚瓜烂熟才行。
否则只会显得刻意,在遇到问题的时候,容易出现顾此失彼的情况。