第123章（第2/3页）

见乾侍读一股脑的同他说了这么多话，方俞受宠若惊，谁说乾侍读难交的，这不是一杯茶水就拿了下来。

他也没张口说皮话，微微琢磨了下，想起昨儿夜里乔鹤枝同他按头捶背来着，一时间便神清气爽起来，顿时眼前一亮，转而对乾侍读道：“大人若是不介意，小官此处有一套护眼手法，每日做两回，可缓眼睛疲惫，对吾等长期誊抄典籍翻读文章费眼之人大有裨益。”

乾侍读闻言心中一动，这阵子他为秋猎一事可谓是伤神伤眼伤力，翰林出来的不少大人眼睛都不太好使，记得先前便有为从翰林出去的大人，因调到了别的部门，老眼昏花朝会之时站错位置险些发生口角。

“是何手法？当有此奇效？”

“大人随小官做即可。”方俞腰板打直，手肘曲放于桌前：“首先找到天应穴。”

乾侍读学士举着手学着方俞用大拇指按着眉头，一番摸索，倒是真寻到了方俞所说的按着有点轻微涨的穴位，简单揉按了几下，学会此手法后，又单手捏着两眼内眼角的位置，找到晴明穴……拢共一套下来学了四个手法。

“大人，便是这几样了，时下小官喊着口号，您同小官齐整做下一套来，立时便可有所见效。”

乾侍读默默点了点头。

“合眼，放松。第一节 ，揉天应穴。一二三四五六七八，二二三四……”方俞有条不紊的缓慢模仿播报速度，虽他说话的声音不大，院儿里别桌的同僚听不见，但周遭的同僚却不是耳聋，远桌的听不见也不是眼瞎，瞧着这头想过来问是在做什么，又见是侍读大人在做，便是蠢蠢欲动的想瞧热闹也不敢开口。

方俞权当未见，耐着性子把口号喊完，一时间翰林院安静的只能听见他清朗的声音。

“呼气，放松，缓慢睁眼~”

乾侍读长吐了一口气，按照方俞的一套手法做下来，再睁眼眼睛有些被外头的光晃着，但是整个眼睛头部竟真是变得十分轻松，眼睛一块儿的皮肉都舒坦了，一改做前的疲乏，他望望前后左右窗外，眼睛十分清明。

众人便见难得一笑的乾侍读竟然破天荒的露出个浅淡笑容来：“当真是有奇效，若早些与你求教，如此多时日也可少受些苦楚。”

开玩笑，被眼保健操支配的恐惧是多少青少年的回忆，这可是根据医学推拿经络理论结合体育医疗而成的按摩法，积攒了多少心血而成，如果没有显著的效果，怎么可能给祖国的花朵轻易使用。

眼保健操可是对眼部气血通畅的有效按摩法，不仅可以缓解眼部疲劳，还可以保护眼睛。

方俞道：“合该是小官不懂事，没有早些教于大人。素日除却使用这套按摩手法外，大人长时间久坐用眼，还需得时不时的放松起身看看山看看树木，如此才能更好的护眼。毕竟人活一世，眼睛且只有一双。”

现在还不似后世有眼镜，近视就真的没救了。

乾侍读连连点头：“所言甚是，不可悔之晚矣。”

说完这句，乾侍读发觉院儿里的同僚都精着耳朵在听，知翰林中的诸人皆有此烦恼，如今有人传授经验，自然都极感兴趣。

乾侍读还是给诸位同僚争取了一下，对方俞小声道：“这可是小方大人的祖传手法？”

方俞顿时明白乾侍读的意思：“无碍，若是诸位同僚也想试试，小官定然倾囊相授。”

鲜少关注这位方编修的同僚们听到这话儿便都坐不住了，连忙都起身来，热络的往方俞这头团：“小方大人，方才您说的第三节 的四白穴可在眼下中部位置？”

“正是，按压之处微有凹陷，且有轻微胀痛之感。”

“第四节 按太阳穴可是要刮眼眶？”

“……”

一时间所有人都来讨教，乾侍读见方俞回应不过来，心中挺是愉悦，自己也加入阵营帮着解说了一番，又带着众人示范了一回，竟极快的就出了师。