玄微子点了点头，然后开始传授《五刑律》。此法假托法家刑律之名，主旨在于“变肌肉、去骨节、离觉知、断淫行、绝生命”，其实仍然保有道家“正言反说”、“以杀言生”的特质。这套功法基于身体与体魄功能而设，由外而内锻炼形体，通过体魄来增强神魂。
只不过这种功法后来在存思、服气等各种内炼法门的冲击下，很快变得没有用武之地，留在残经旧卷中，无人欣赏。玄微子本人修炼丹道，自然用不上这等修炼之法。但对于地精这种思维能力低下、体魄变化特性明显的种族，却有微妙的契合感。