第0072章 成长（第3/3页）

不过这种极限训练并不能连续搞，随后是两组强化训练，就是分别收获0.3和0.4那两组，显然极限训练压榨的过于厉害，以恢复肉体疲劳为主，增长明显变缓。

感觉恢复的差不多了，肖恩再次启动了一次极限训练，不过这一次的收获就没有第一次的恐怖了，只有1.2，想来也正常，第一次只是爆发，将以前积存的潜力压榨出来，就连现在都不是一种常态。

再来这么一两次，极限训练的增幅将会大幅度降低不说，强化训练的效果将会消失，变成维持身体素质不减的常规训练。

这次启动极限训练明显太心急，在进行到三分之一的时候，超负荷训练已经开始对身体造成影响，这种情况下，压榨的不是潜力，而是生命力。

好在拥有一座医学研究基地作为后盾的肖恩，可以启动紧急预案，用各种温性药物，减轻这种损害，否则这组训练就要半途而废，打破肖恩从未中途停止训练的金身。

饶是如此，刚刚进行完极限训练的肖恩，连强化训练都不能继续了，只能进行适当的恢复训练，至少需要一个周期，在此期间，综合属性不仅不会提升，甚至还会跌落。

因为有的属性是损害身体健康显示出来的虚假属性，身体并没有达到这种程度，一旦痊愈，自然恢复。

肖恩准备压缩极限训练周期长度，每个周期持续两周，与强化训练交叉进行，相比起爆炸性的数据，肖恩更喜欢这种缓慢性增长，那样得来的东西，对身体才是最有益的。

还是那个道理，肉体是有极限的，哪怕是有术法力量辅助，肖恩的肉体素质也不可能无限增长，这是基因层面的限制，是没办法通过常规力量突破的。

这一年来实力暴增，凭借的并非短短几个周期的训练，而是以前十几年的积累，也就俗称的厚积薄发。