第277章 饮食男女(35)三合一(第4/7页)

“有的同学就要问了,这上热下寒,只有女生有吗?那不是,只是女性表现的尤其突出,她们是不论什么季节,下半身总是冰冷的。很多体寒的女性,也多是下半身寒。你去西医去找原因,那人家就告诉你多运动,多注意保暖。单中医上,对上热下寒到底是个什么鬼,是有解释的,今天咱们就把这个问题讲清楚。”

然后下面哗啦啦的,都在翻开笔记本,准备动手记了。

“上热下寒的说法其实很早就存在了,它出自皇帝内经灵枢篇。《灵枢·刺节真邪》提到,‘上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。’这句话,我们简单的说就是,上热下寒是因为中焦不通,阴盛于下,虚阳上浮等导致的一系列的症状。”

“咱们中医上认为,天地是一个整体,地气上扬,天气下降,于是天地交泰,乾坤一体,这才有了一年的春夏秋冬,十二个节气。那么同样的,人也是一个整体,人体内心火往下,温暖下身。肾水往上,滋润上身……如此,身体才有了阴阳循环,阴阳交融达到平衡,我们的身体才是一个和谐的统一的整体。那么,当我们身体上面的火下不去,下面的水上不来,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就上热下寒,产生了之前我们所说的症状。”

“可怎么如何分辨上热下寒呢?”

“我们知道上热下寒的人,上半身活在夏天,下半身处在冬天。我们得分开看,首先,上热下寒得存在上热的症状。除了动不动就上火之外,还有燥热、失眠、反复发作的口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、咽喉灼热感、慢性中耳炎、目赤等一系列症状。而下寒,主要是屁股一下冰凉,腿比常人拍冷,饮食耐温不耐寒,吃凉的就难受,拉肚子,腰膝酸冷,手脚冰凉,尿频以及妇科问题。”

“但是,我们又要把上热下寒的人和阳虚怕寒区分开来。上热下寒,一定得有上热的症状。而阳虚怕寒,是常常全身发冷,这是因为整体的阳气不足。”

“上热下寒,阳气不一定虚。只是身上的阳气没有被利用起来,一直停留在上半身成了火。一味的降火是治标不治本的,我们要做的是将阳气重新归于下,只要它跑到下面去,那所有的问题,都迎刃而解了。”

“所以,刚才那位女同学,你的问题就不是只吃梨子、绿豆甚至黄连能解决的问题了。懂的吗?”

懂了!别管是不是学中医的,反正感觉是都听明白了。

“那么这么问题怎么解决,解决的关键在哪里?在中焦。打通中焦,是关键。心火要下来,要经过中焦。肾水要上去,也要经过中焦。打通中焦是调理上热下寒的重中之重。只有打通中焦,才能顺利的引火归元,使水火相济,阴阳交汇。”

“有的不是学中医的头同学这会子就有点迷糊了,说你说了半天中焦,中焦到底是个啥?”

“中焦就是脾胃一直周围的物质环境。中医上常说,补中益气,补的就是中焦脾胃。现在就是吃的花样太多太杂,只顾嘴巴,不顾脾胃……胡吃海塞,把这块要紧的地方堵了。中焦可以说是五脏六腑的大管家,其他脏腑都离不开它,中焦如果不通,身体里的气血阴阳就无法正常运转……所以,下面我要讲的就是怎么才能打通中焦……”

四爷看了看时间,原计划是一个半小时的课,今儿肯定又不能按时下课了。

只要两个小时能讲的告一段落,这就很不错了。

自从送桐桐上课,才知道她上课多任性。讲义都特别认真的有准备,但是上课却几乎从来不用讲义。不用讲义也就罢了,她讲的往往跟准备的完全不搭嘎。这节课好像是要讲经典验方的,结果临时改了。