第149章 新的变化（第3/3页）

但问题就在于……

“小七，不是吧？力量训练？”陆恪不由发出了哀嚎。

力量训练和增肌训练，这无疑是所有训练之中最辛苦、最困难、最痛苦的部分。至少对于陆恪来说是如此。在过去一年时间里，其实他始终没有放弃力量训练，并且投入了大量精力，但训练的过程和结果却总是让人充满了挫折感。

潜意识地，陆恪还是难免产生排斥感。相较而言，一万米的变速跑，还有四分卫的传球训练，简直就是一种享受。

昨天晚上，陆恪看到四分卫训练技能包的时候，不由就倒吸一口凉气；但惊讶过后，至少还可以庆幸，这只是一次性的技能包，不需要长时间的坚持。然后，今天就噩梦成真了。

这些力量训练，更加全面，同时也更加强势。

单单是负重的部分，这就在挑战陆恪的个人极限——所谓的极限就是字面上的意义，系统完美地把握住了陆恪现有的能力，稳稳地挑战着陆恪能够承受的最高极限。

更何况，这还需要日复一日地坚持下去。

显而易见的是，陆恪的哀嚎没有得到任何回应，他不得不深呼吸一下，再次询问到，证实自己的猜想，“小七，这不是全部，对吧？以后，力量训练还会根据实际情况的变化做出调整，继续不断挑战我的极限？”

一年的相处，陆恪已经有了足够的了解。

“只有挑战极限，才能打破壁垒的束缚。”小七的回复，文绉绉的，听起来像是哲学发言，却让人无法反驳。

陆恪深呼吸了一下，长长吐出一口气，“我想，从一个碌碌无为的陪练成长为一名精英四分卫，这是必经之路。我现在必须加速了，否则就要赶不上进度了。”

这一次，陆恪没有再迟疑，打开房门，迈开脚步，开始了今天的日常训练。