第227章 我想变得更强！（第2/3页）

“我刚才建议他去找博加德了。”克鲁伊滕伯格说道。

罗纳德·科曼琢磨了一下，“那就让博加德为他量身定做一套身体力量对抗的强化训练，着重训练他的力量和速度，但要保持住他的灵活性。”

对于一名职业球员来说，肌肉可不是随便练的，就好像杨阳，有些部位的肌肉练出来是好事，可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降，不仅速度会变慢，甚至连脚下动作频率都会变慢，这可就得不偿失了。

针对不同部位的肌肉，制定不同的训练方案，这也是培养年轻人的一种方式。

当然，这就需要俱乐部在球员身上下功夫，针对球员的身体状况和特点来量身打造训练方案。

杨阳现在是阿贾克斯队内的头号希望之星，他确实值得阿贾克斯这么做。

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由于明天就要打比赛，再加上很多球员都是刚刚参加了国家队的赛事回归，身体都还没有完全调整过来，所以，早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。

这种训练强度不大，对其他球员来说是舒适，但对杨阳来说，远远不够。

有点像是一个人，平日里吃得多了，把自己吃成了大胃王，现在有种吃不饱的感觉。

训练结束后，杨阳先后跟罗纳德·科曼和路德·卡罗尔聊了一阵。

他们俩对杨阳离队这一段时间的表现都感到满意，阿贾克斯一直都在关注杨阳的比赛，而他们也都希望杨阳能够开始专注于俱乐部的赛事。

“我先跟你说好了，反正十一月份那一场国家队比赛，就算阿里汉亲自来说情，我都不会再放你走了，到冬歇期前，你就给我专心地打好俱乐部赛事，最好连学校都不用去。”

罗纳德·科曼难得摆出主教练的威严来下达命令。

学校那边也确实来过几次电话询问情况，虽然没说什么，但杨阳有空还是要去的。

“放心吧，老大，我一定努力。”杨阳笑道。

罗纳德·科曼重重地点头，转身走了。

“本赛季联赛至少要保住欧冠资格，欧冠起码要拿到第三，这两项任务任何一项没完成，他恐怕都得下课。”路德·卡罗尔望着科曼的背影，叹息道。

杨阳也能够想象到罗纳德·科曼此时此刻的压力，如果是在以前，这两项任务都不算重，但今年夏季走了五名球员，欧冠小组抽签又这么背，实在是叫人有点担心。

“别想太多了，去吧，温斯顿·博加德在健身房。”路德·卡罗尔鼓励地笑道。

杨阳送走了两位教练，调整了一下自身的情绪，朝着健身房走去。

他现在能做的就是专注于比赛，努力打好接下来的每一场比赛，同时提升自己的实力。

不管是罗纳德·科曼还是路德·卡罗尔，对杨阳都是很好，所以，无论如何，杨阳都不会坐视罗纳德·科曼下课，这不仅违背了他做人的原则，也违背了他的职业道德。

……

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每一家俱乐部都有自己的健身房，阿贾克斯也不例外。

由于阿贾克斯是一支以年轻人为主的球队，所以在健身房里的训练次数要比其他球队少很多，更多还是一些伤病康复为主，但健身房的设施却是极为完善，也十分先进。

杨阳来到健身房时，正好看到队内两三名没有参加训练的伤员离开，见面时彼此打了声招呼，走进里面，只剩下一个魁梧健硕的高大汉子在收拾器械。

这个荷兰汉子穿着一件黑色背心，从暴露在空气中的胳膊和肩膀上的肌肉，以及背心所勾勒出来的背部肌肉来看，真的是相当发达，很有好莱坞猛男阿诺西瓦辛格的气势。

那人留意到有人进来，抬起头，正好就看到了入门处的杨阳，立即站了起来。