第100章 秘籍当黄书（第3/3页）

上面有图画，标注着一些调息经脉的走向。左右无事，便看了说明之后照着练。想不到竟然运转自如，周身舒泰。这下子更来了兴趣。竟然一页一页照着练了下去，不知不觉间，天色已经亮了。他也把整个秘籍练熟了。

一夜修炼，虽然没有睡觉，他竟然觉得神采奕奕，丝毫没有困倦，反而比熟睡一夜后的精力还要充盈。不觉大喜，这当真是个好东西！

去吃了早饭回到禅房，接着修炼，不知不觉又到了中午，更觉得周身轻飘飘的很是惬意。吃了午饭，借口回去睡午觉，便跟戴捕头他们分手了，然后从后门出去，又来到了智秀师太修行的山洞。

一想到又要受到那钢针扎身的痛苦，萧家鼎便有些头大，不过也没有办法，只能硬着头皮上了。

负责警戒的尼姑已经得到了智秀师太的交代，看见他来了，并没有阻拦，而是躬身合十施礼。