第84章 缺生活（第2/3页）

张然本打算在客厅练习，不过刘晓丽告诉他家里有舞蹈房，可以到舞蹈房练习，这自然是再好不过了。

来到舞蹈房，站定。

张然看着刘亦菲道：“下面我们做一下闻花香练习，我看看你的气息如何。”

刘亦菲好奇地问道：“什么是闻花香练习？”

“其实就是深呼吸，在吸气的时候想象面前有一朵花，用力吸上一口气，去体会鲜花的芬芳，然后再慢慢地把这口气呼出来。”

刘亦菲当即按张然的要求展开想象，吸气吐气。

练习两次之后，张然道：“这一次你吸气吸满之后，开始数数，我看你这一口气有多长！”

刘亦菲深深地吸了一口气，然后开始数数：“一，二，三，四……”

等到刘亦菲一口气用完，张然发现她连续发声了四十秒。这么长的时间，算是深气息的基本功底比较深了，至少是合格的。

张然意识到刘亦菲不是气息不足，而是气息应用有问题。这涉及到肌肉，如果靠刘亦菲自己慢慢摸索，估计得一年半载，张然觉得还是自己进行检查，直接告诉她问题所在比较好。

只是这得伸手去摸，要是刘晓丽看到张然双手按在自己女儿的腹部，难免会想歪，这肯定不行，因此张然打算下次上课的时候把李心悦带来，让她帮忙检查。

……

九点钟，张然和李心悦来到了刘亦菲家，准备进行台词的训练。

刘亦菲见到李心悦特别高兴，她初到北平她本没有什么朋友，年轻人就认识张然一个，可张然是男生，而且看上去特别严肃。现在李心悦来了，她非常高兴，拉着李心悦叽叽呱呱地聊。

张然见两人一幅要长聊下去的模样，拍了拍手，道：“好了，好了，开始训练！心悦，先教她联合呼吸！”

李心悦笑着点了点头，轻轻地拍了一下刘亦菲的肩膀：“茜茜，躺在地上，我教你怎么做胸腹联合呼吸！”

李心悦给刘亦菲详细了什么是联合呼吸，以及具体怎么操作，然后让刘亦菲尝试用联合呼吸的方法进行呼吸；而李心悦则把手按在她的腹部和胸口，感受她的呼吸。

练了几次之后，刘亦菲掌握了其中的诀窍。李心悦高兴地道：“茜茜，你真聪明，已经掌握胸腹联合呼吸法了，平时要多加练习！”

刘亦菲也很高兴：“恩，心悦姐姐！”

张然问道：“心悦，她的问题在哪儿？”

李心悦沉吟道：“她从小练舞，气息很深，就是两肋的力量不够强，我建议采用狗喘气的方法来练，这种方法能够使两肋充分弹动，增加肌肉的力量。”

狗喘气的方法就是像狗一样呼哧呼哧地呼吸，主要是锻炼横膈膜的，当然也可以针对胸肋肌肉进行锻炼。

张然点了点头，看来刘亦菲的晨功除了联合呼吸，还需要针对两肋进行呼吸训练。至于，练得太厉害，会不会让刘亦菲练出胸肌来，那肯定不会。

李心悦简单讲了一下狗喘气呼吸，刘亦菲就像小狗一样，呼哧呼哧的呼吸起来。

练了几分钟的呼吸，李心悦让刘亦菲站好，让她挺直躯干，双脚打开，与肩同宽，自然站立，双眼平视，双肩放松，然后给她讲了一下怎么发声。

一般演员练台词，主要是练气息、发声、吐字归音这三个环节；气息弱了不持久、声音小了传不远、吐字归音不清观众就听不明白。

台词好的演员一般有明显的共鸣腔，咬字清晰标准，抑扬顿挫自然科学，发音靠后，换气自然，断句准确；台词不好的演员往往缺乏共鸣腔发声，气息不足，换气明显，咬字发音不标准。

等李心悦讲完，刘亦菲开始练习发声：“嘿，哈！嘿，哈！”

李心悦的手按在刘亦菲的腹部，一边感受她的气息，一边纠正道：“茜茜，不要用嗓子喊，不要太用力，只需要七成力气就好，这样才不会伤嗓子，注意口型，注意发声的路线！”