第226章 定静之难 人心懈怠有惰性（第2/3页）

“对了，今年我们的体育课学分是要学习太极拳，还要进行考试，据说体育老师是个美女，还是全国太极拳套路冠军。家传的太极拳，貌似也有真功夫，几个男老师加起来都不是她的对手。”谭大世道：“我倒是怀疑这个传闻，要不然上体育课的时候，老大你试试看？”

“是吗？”苏劫也并不是很在意，大学里面的体育课是要学习太极拳，还有标准动作的考试，要拿学分，是国家规定的套路比赛二十四式太极拳，动作舒展大方，优美缓和，适合修身养性，可对于实战并没有任何作用：“现在开始制定新的学期计划，把你们寒假过年都补回来，立刻开始，从现在，咱们先去操场上跑个一万米热热身。”

“不用这么急吧。”谭大世吃了一惊。

“快！”苏劫根本不容他们懒惰，就要动粗。

“别别别，我们立刻执行。”王顺这才回忆起来上学期被苏劫所支配的恐怖。

三人在苏劫的带领下，到了操场之上，开始进行万米跑步，这只是基本热身，接下来他们的训练，苏劫会全程指导。

寒假刚过，三月份的B市还很冷，寒风如刀，四人跑步之中，三个都被冻得哈哈颤，唯独苏劫就穿着一件紧身运动衣，在寒风中岿然不动，周身宛如大火炉，靠近他就觉得温暖。

尤其是五步之内，有一种炽烈的味道。

跑完一万米之后，苏劫气定神闲，而王顺、林汤、谭大世三人累得气喘吁吁。但苏劫绝对不给他们停下的机会，立刻让他们进行呼吸调整，然后就开始体能训练。

“十组卷腹！”苏劫道。

“十组俯卧撑！”苏劫再次道。

这三个人在魔鬼式的训练之下，几乎都快要晕死过去。

“简直是在胡闹。”就在训练之下，一个女老师走过来，怒斥苏劫：“这么训练会导致横纹肌溶解，严重会导致尿血，肝脏、肾脏都会受损，快给我停止。”

苏劫看了看这个女老师，并没有理会。

他早就看见这个女老师也在操场上锻炼，是在练习太极拳，动作很缓慢，一招一式都很放松，脚步起伏，宛如踩着棉花和云朵。

不过他不管这些，锻炼起来，是六亲不认。

“你们还不停下来？”女老师再度怒斥。

“不要紧，我心里有数。”苏劫看着这个女老师，很是年轻，比自己大不了几岁，运动过量的情况下，会出现很多对身体有害的事情，这点苏劫在拉里奇的生命科学实验室中不知道看到过多少数据。

他对于这种数据已经掌握得精细入微，对于人体的洞察也已经到达真正神而明之的境界。

现在他要做的是压榨出三个室友的人体极限，但又不损伤他们的身体，掌握好一个临界点，这才是真正强大的教练能力。

苏劫秉承了造神者欧得利的经验，对于教练这种工作，全世界也只怕是排在前十。

“你有什么数？”女老师再次怒斥：“给我停下来，我看了你们好久，没有这么玩命锻炼的。出了事学校得负责。”

说话之间，她就要进行干预。

苏劫连忙把她拦住。

但她突然手臂一转，居然用了小擒拿，拧住苏劫的手腕，以杠杆的原理带动他整个身体，想要使得苏劫跌倒在地。

这是太极拳中的擒拿手法，叫做“金丝缠腕”。

但她一下抓了个空，明明苏劫的手腕就在这里，居然突然消失了。

她整个身体没有稳住，脚步虚浮，向前一个跌倒，就如踩空了楼梯。为了擒拿苏劫，她的速度快如闪电，用上了很大力量，本来以为十拿九稳，可偏偏落空，这种滋味极其不好受，身体自然就失去了平衡。

好在她的平衡性也极强，在眼看要跌倒的时候，一个旋转，整个人再次站直，身体下压，变得极其稳固，显现出来千锤百炼的桩功。